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山黄皮焖鱼的做法山黄皮焖鱼怎么做好吃美食诏安人

归档日期:12-26       文本归类:山黄皮属      文章编辑:爱尚语录

  11.这款“山黄皮焖鱼”味道清香,鱼肉鲜嫩美味。放点儿辣椒使得这款鱼咸酸辣的味道非常的棒!

  1)煎鱼前一定将油烧热,同时也将鱼身吸干水份,将鱼煎一分钟之后改中火慢煎,这样就不会皮焦肉还没有熟的现象了。而且煎好一面再翻过来煎第二面。

  2)山黄皮俗称鸡皮果,果实含有18种氨基酸及人体所需的多种矿物营养,具消暑、消炎、化滞、祛湿、健脾健胃的功效,可鲜食、调味、入药。

  11.这款“山黄皮焖鱼”味道清香,鱼肉鲜嫩美味。放点儿辣椒使得这款鱼咸酸辣的味道非常的棒!

  2.然后在鱼的背上划上三刀之后用少许盐和料酒腌制片刻然后用厨房用纸吸干水份。

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  8.然后将煎好的鱼放入让它完全吸收山黄皮和西红柿的汁。(由于山黄皮用盐腌制过比较咸,所以看具体情况适当加盐调味)

  8.然后将煎好的鱼放入让它完全吸收山黄皮和西红柿的汁。(由于山黄皮用盐腌制过比较咸,所以看具体情况适当加盐调味)

  2.然后在鱼的背上划上三刀之后用少许盐和料酒腌制片刻然后用厨房用纸吸干水份。

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